Fournir à toutes les personnes qui le souhaitent des outils pour aller mieux ou rester bien dans sa peaux.
Le choix des outils est déterminé par mes propres recherches et rencontres. Ma première rencontre fut le yoga avec les sutras de Patanjali. Toutes les autres découlent de l’étude toujours renouvelée de ce grand texte et de la pratique régulière des postures de yoga. Ce document voit l’homme autant dans un cadre sociologique, physique, psychologique que spirituel. Je veille à proposer une gamme d’activités relevant de ces 4 dimensions humaines.
Dimension sociale
Des rencontres se terminant par des partages informels ou dirigés.
Dimension physique
Du massage et des initiations à différents massages.
Dimension psychologique
Les activités privilégient toutes la convivialité avec des petits groupes. Ma présentation des sutras est également un regard sur soi.
Dimension spirituel
Des ateliers présentant plusieurs approches de la méditation et l’étude des sutras de Patanjali.
Sans oublier les postures de yoga qui agissent sur toutes les couches de notre Etre.
