Yoga pour personne porteuse d’un handicap

L’éducatrice que je suis, malgré une réorientation vers l’enseignement du yoga, reste soucieuse d’améliorer le bien-être des personnes ayant un handicap. La qualité de notre respiration est le baromètre de notre santé. Bouger en coordonnant mouvement et respiration est la caractéristique du yoga. Quelque soit la réussite de la consigne proposée, essayer s’est déjà améliorer son état.

Faire bouger son corps en dehors de toute autre finalité, comme s’étirer pour prendre un pot de confiture et satisfaire sa gourmande, pour certain est déjà un exploit.

Régulièrement répéter cet exploit peut déboucher sur une nouvelle manière de se percevoir.

Vous êtes responsable d’un centre de jour, vous cherchez des activités inédites pour vos usagers. J’ai peut-être une formule orientée yoga, adaptée à votre publique à proposer.

Contactez-moi et nous en discuterons.

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